Når man er ude og rejse, så er det måske ikke altid, at man husker at spise alle de sunde vitaminer, som man plejer at få i hverdagen. Der kan være mange grunde til, at man ikke lige får dem med på ferie. Men oftest er det, at man ikke lever efter samme struktur, når det er ferie, som når det er hverdag. Så glemmer man hurtigt alle de ting, som er vigtige at holde øje med i den sammehæng.

Sørg for at holde styr på det vigtige

Men det er altså en rigtig god ide, at man sørger for at holde styr på sådanne ting. Også at man får gjort det, som man i virkeligheden har bedst af. For selvom det er ferie, og man måske gerne vil en masse ting. Så er der også en meget god ide med, lige at holde en smule måde med sig selv, og så også gøre de ting, som rent faktisk er gode for en.